易经与心理健康

<<易经>>所表现的物质是运动的，河图洛书，先天八卦，后天八卦等。在认识的诸多事物中皆与易经有关。动物的生.老.病.死，植物的荣枯及社会的变更和星际运行等等，都在易经所縕含的范围之内。故易经所体现的是包罗万有的气象。

古往今来，从原始社会.钻石取火时代开始，逐步认识社会，得以用语言和文字表达自己的愿望。在各个时期，以各种图腾来作为精神支柱。图腾，使人们坚信，未来是幸福的，冥冥之中有某种信念驱使自己战胜灾难和疾病，过上安稳的生活。

近代社会，所谓的图腾，早已被另外一种叫法所替代。正如信天主教的人相信耶酥，西方人相信上帝，我国大部分地区相信神、佛一样，人们试图从这种信念中寻找解决生活中诸多困难的方法。无论是奴隶、封建社会统治阶级用各种宿命论来愚弄臣民百姓，以达到长期统治的目的也好，或者是资本主义的自由女神，这就是一种信仰、一种图腾。

<<易经>>作为一门历史悠久的研究宇宙间人们已知的东西和未认识的东西的学说，直接渗透进人们的日常生活中，比如，人们结婚生子，择日建房、小孩取名，寻人寻物等，部习惯性地请人占卜算卦，选择良辰吉日，以求心安理得，而通过占卜算卦及吉日所产生的预见效果，直接影响到人们的心理健康；假如卦象好、或者用这个日子之后一切顺利的话，人的心理自然就轻松愉快，反之，以后诸多事不如意，就必然会影响人们的心理健康。"心宽体胖"、"忧郁成疾"，由此可见一斑。

"生死由命、富贵在天",似乎是封建社会人们愚昧无知的表现，但易经所体现出来的五行；金、木、水、火、土相生相克的概述却是科学的，悟透了易经之理就能解释诸多事物的现象。而易经的卦象是基于人们出生时候的环境气候、日月星辰等变化来推理的。六十甲子，时生日月，甚至每个时辰，每分每秒的气候变化都不一样，这就造成了命运的不同。

一、心之大、能容宇宙万物

易经气势磅礡，需有宇宙万物在我心中的思想境界方能渗悟其中之哲理。只有用一种信仰，一种崇拜图騰一样的心境去领会其中的精华，才能在易经中获得较大的裨益。人的心理是脆弱的，同时又是坚韧的。正如人们在获知自己身患绝症之时，因害怕而无法面对，由此造成心理负担。这样，无形中加速了病情的发展。反之，对病情的严重性不甚了解的人，由于无知，往往会把这种绝症当成是小事一桩，这样，反而有利于疾病的康复。这是显易见的。

易经所倡导的是生生，相生相克的哲理，人们必须要认识既有生，也有死，这样的一个周期的道理。平静地看透世界，顺其自然，用得而不喜，失而不忧的心态去面对名和利。

试想，假如把困难和疾病用乾坤八卦去演易。得出好的卦象的话，自然会对心理健康产生良好的影响，反之亦然，因此，心胸宽广，正确认知易经的架构本质对人们的心理健康至关重要。

二、物质的运动和人的心理变化

物质是运动的，世界万物也通过宇宙的变迁在运动，易经所表述的是运动的学说，而人的心理也是随着接触外界事物而发生触动和变化。这跟易学的运动学说同一原理。人们的心理健康与其平时所积累的对世间事物的认知有很大的关系。有些人对事物一知半解。往往就会出现误解甚至钻牛角尖。更有甚者，会因此而郁郁寡欢，忧郁成疾。

易经通过剖析事物，条分缕析，使世间万物变得清晰明朗，让人们领悟到了为什么是这样，这样是为什么。通过分析，使人们得以明白，解开心理郁结，从而解除心理负担。由此可见，弄懂了物质的运动就能控制自己的心理变化。

三、易经可作为人们的精神支柱

人们信奉风水、地理，以及相学等，无不与日常生活中的生活息息相关，而易学所反映的正是人们这种心理的渴望和需求，人们每每遇到失意和挫折时，往往会第一时间想到是否阴阳风水出现问题，心想，

只有通过实施改造风水后，方会逢凶化吉心安理得。反过来，当自己春风得意之吋，又会认为是命运风水的垂青。

四、进一步理解易学有助于心理健康

众所周知，人的一生需经过生、死、老、病死、少、中、长、老的循环演变，而易学所闸述的正是这种动态的循环过程，事物是怎样发展变化的，人的身体随着生长的变化而变化。而伴随着环境、气候及所触及的社会动态及事物，人的心理也随之而变化。所谓近朱者赤，近墨者黑就是这个道理。由此不难看出，

经常学习研究易经学说，那么，人的心理就会被它所围绕，而在透彻地理解了它的真谛以后，大家就会有良好的心理素质去面对工作、生活中。

由此可见，易经之学说对人的心理影响是很大的，如用良好的心态去正确理解易经的范畴，就能更进一步锤炼自己的心理素质。同时用易经来分析世间的人和事，就能得到富有哲理的诠释。而合理的解释又能促使人们的心理健康.